益气养血缓心情为治疗鱼鳞病的中医之道
中医治疗鱼鳞病认为,人的体质不同,一般将体质分为九类,除了平和体质外,其他8种都有一定的体质偏向。
不同体质的人,鱼鳞病患者饮食疗法也不相同,河南华柱中医院鱼鳞病专家赵主任为大家推荐8大体质夏季食疗方,人们在夏季进行养生保健时,要找自己体质特点,有的放矢,才能达到理想的效果。
中医治疗鱼鳞病重点在于益气养血缓解心情
特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。
食疗推荐:玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。
用干玫瑰花泡水喝,有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶,也可以吃,同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪。
此外,食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物,多参加群体活动。
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